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「介護予防整理」は、片づけで家の中にある転倒等のリスクを軽減し、住み慣れた自宅でできる限り長く安全・安心に暮らすことを目的としています。
平成２９年度北九州市「いきいき健康生活支援！新サービス創出事業」に採択され、いきいきとした生活を送るシニア世代を応援しています。

日時：３月１７日（土）１０：３０～１１：３０
講師：ベリエストハート　代表
　　　森川 淳子氏
定員：３０名様（ご予約はお早めに）
参加費：５００円

＜今回の学習のポイント＞
転落防止、転倒防止、モノ忘れ防止に特化したお片づけについて、ご家庭での事故防止のポイントなどを交えてお話します。

＜講師プロフィール＞
介護予防整理士・遺品整理士。
北九州近郊を中心に、生前整理・遺品整理を女性スタッフのみで実践中。
お客様のお元気なうちから、お役に立ちたいとの思いで、オリジナルサービス「介護予防整理」事業を立ち上げ、普及活動に力を入れている。

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日時：２月２３日（土）１１：００～１２：００
講師：アロマサロン ジャタマンシ
　　　主宰 吉松 万紀子氏
定員：３０名様（ご予約はお早めに）
参加費：５００円

アロマセラピーは”癒し”のイメージが強いと思いますが、今回は「記憶力」にフォーカスして学びます。
植物の芳香成分は私たちの心身にどのような影響を与えるのでしょうか。
実際に香りを体感しながら、簡単に実践できる方法をお伝えいたします。

＜今回の学習のポイント＞
①アロマセラピー（芳香療法）について
②記憶と香りの関係
③記憶力と集中力におすすめの精油
④アロマセラピーの楽しみ方

＜講師プロフィール＞
・IFA国際アロマセラピスト連盟認定アロマセラピスト
・IFPA国際プロフェッショナルアロマセラピスト連盟認定アロマセラピスト
・AEAJ日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
・Mukiti Academy認定アーユルヴェーダヘッドケアセラピスト
・アロマサロン ジャタマンシ主宰（北九州市門司区）専門学校や北九州市関連の施設等において、アロマセラピー講師を務める。２０１５年より北九州市内高齢者施設でアロマ施術を開始。

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日時：１月２６日（土）１１：００～１２：００
講師：社会医療法人製鉄記念八幡病院
　　　病院長　土橋 卓也氏
定員：３０名様（ご予約はお早めに）
参加費：５００円

「人生１００年時代」の長寿社会では、いかに心身ともに健康な状態を維持しながら有意義で豊かな人生を過ごすことができるかがポイントです。
食事、筋トレ、脳トレなど健康長寿を目指す生活習慣と心構えについて皆さんと一緒に考えたいと思います。

＜講師プロフィール＞
専門分野「高血圧」。
日本高血圧学会（理事、減塩委員会委員長）
日本老年医学会（評議員）　など

※この講座は健康マイレージの対象となります。

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