80ページ目 | スタッフブログ

今日は、「健康体操」の日です。

両手におもりを持ち、「三百六十五歩のマーチ」に合わせ

テンポよく　ワン・ツー！　ワン・ツー！　と体操をしたり

唾液の分泌を促すたの「早口ことばのうた」を歌ったり

チャクラを意識したストレッチで体を整え終了。

　
非常に盛り沢山の、一時間です。

キャンセル待ちがでるほど、大人気の「健康体操」。

私も、後ろで体操しましたが入館者の皆様ほど、上手く動けませんでしたね（汗）

久しぶりに「三百六十五歩のマーチ」を聞きました。

　　『　しあわせは、歩いてこない　

　　　　だから歩いてゆくんだね

　　　　一日一歩　三日で三歩　三歩進んで二歩下がる　』

水前寺清子さんの元気な声と、明るい曲調に背中を押された気分です。
２番の歌詞もまた素敵です。

　『　しあわの扉はせまい　だからしゃがんで通るのね

　　　百日百歩　千日千歩　ままになる日もならぬ日も　』

歌の力は素晴らしい！
　

壱番館の躑躅（ツツジ）と藤が、見頃をむかえています。

可憐な花姿にもかかわわらず、躑躅という漢字はとても「いかつい」ですね（笑）
ツツジ全般の花言葉は「節度」「慎み」。
赤いツツジの花言葉は「恋の喜び」。
白いツツジの花言葉は「初恋」。
ますます、漢字のイメージとはかけはなれたロマンティックな花言葉です。

入館者の皆様とスタッフが世話をしている野菜も、すくすくと成長中。
昨日は、葉物野菜の間引きをおこなったようです。

ゆうゆう壱番館では、毎週木曜日に、シニアの暮らしに関する悩みの解決に向けて「暮らしの相談会」
を地域の皆様向けに開催致しています。

『こんなことでもよいのですか？』と気軽にお電話下さい。
相談料無料ですので、予めお電話でご予約下さい。

＜お問合せ＞
　株式会社不動産中央情報センター
　シニア住まいる相談室（ゆうゆう壱番館　１階）
　☎093-963-3339
　メールでのお問合せ先：ichibankan@demand.co.jp
※zoomを利用したオンライン相談も承っておりますので、お問合せください。

今月のリレーぎゃらりぃは、壱番館の書道教室の皆様の作品を展示しています。

書道を教えられているのも、生徒さんも全て入館者様です。

先生は和歌をしたためられました。

　「　和歌の意味を読み解いていくと　そこには歌い手の想いが込められていることが
　　　わかります。

　　　故郷を思う心や、幼い頃の思い出、美しい情景への感動など。時代を超え、歌い手
　　　が感じた想いを感じられる。

　　　それが和歌のおもしろいところではないでしょうか。」

毛筆ならではの繊細さと、奥深さをお楽しみ下さい。

今朝の館内放送より

　『　入館者のみなさん、おはようございます。

　　　今日は、４月１日木曜日です。
　　　天気は、晴れのちくもり、最高気温２１℃、降水確率０％です。

　　　本日は、弊社「不動産中央情報センター」で入社式が行われます。
　　　４月は、進学・就職など新しい門出の時です。
　　　入館者のみなさまも、私たちスタッフも、数十年前に体験した新しい門出に胸をときめかせた
　　　ことを思い出してみませんか？

　　　最近、胸をときめかせることが少なくなりましたが
　　　今日は思い切って「今ある自分に、なにか達成できる小さな目標」を立て、スタートをきってみませんか？

　　　今日も、素敵な一日をお過ごしください。　
　　　以上、ゆうゆう壱番館管理事務所から○○がお伝えしました。　　』