誰でもカンタン!イスに座って出来るラクラク体操

看護師手作りの案内ポスターがひときわ眼をひく。

外出自粛の中、気分転換も踏まえての体力作りに始まった、百歳体操。

人生百年時代に入って、こういった体操もこれからどんどん普及してくだろう。


入館者の平均年齢が84歳の中、シンボルモデルとして被写体に選ばれるのが、どうしても、ドンピシャ100歳の

M様になってしまうのは、お許し頂きたいが、M様、こんなに姿勢良く、『 しゃん 』と おみ脚が伸びるのは

お見事、としか言いようがないです。