スポーツの秋
皆さま、こんにちは！
お彼岸も過ぎ、秋の深まりを感じる今日この頃です。
さて、皆さまは「秋」をどのように過ごされますか？
食欲の秋、読書の秋、様々な楽しみがあるかと思います。
小倉南区「ゆうゆう壱番館」でも例外なく
様々な秋を楽しまれていますが、
今回は、スポーツの秋に注目してみました★
館内にあるスポーツルームでは、
様々なトレーニングの仕方で
運動不足にならないように、
トレーニングをされている方や…
１日の内に居室から出ない入館者様を含めお声掛けをし
運動不足解消、運動機能訓練を兼ねて、
居室での転倒リスク予防に
座って出来る体操を行っています。
他にも、椅子ヨガやアロママッサージなど…
様々な取り組みを行い、
入館者様の心身健康に繋がればと開催しています(^^)
お問合せ・ご相談は
（０９３」）９６１－０００１ まで
AM9：00～ PM18：00
