【第61回生涯学習講座】~誰でもできる若さを保つ秘訣。今日から即実践してみましょう~

『ツボでアンチエイジング~健康寿命を延ばすには正しい姿勢を取り戻そう~』

日時:7月22日(日)14:00~15:00

講師:有限会社アグレスグループ

在宅マッサージ楽楽(らら)マネージャー

山下 朋孝 氏

定員:30名様(ご予約はお早めに)

参加費:500円(税込)

ご好評につき第3弾を開催いたします。

今回のテーマはアンチエイジング。

姿勢が悪いと肩こり、腰痛、膝痛などを引き起こすだけではなく、消化力を弱め内臓も老化させるといわれています。

ツボを使って弱った身体をよみがえらせ、正しい姿勢を取り戻しましょう。

※この講座は健康マイレージの対象となります。

<今回の学習のポイント>

◆姿勢が悪いと身体機能を低下させる。

◆姿勢を改善する3つのツボ。

◆正しい姿勢を身につけて健康な生活を送りましょう。

<講師プロフィール>

RAKURU鍼灸治療院院長。

全日本鍼灸学会、ケアワークモデル研究会(M-testインストラクター)。

東洋医学や鍼灸マッサージの良さを多くの人に知ってもらうため日々活動中です。

在宅マッサージ楽楽では「地域密着型在宅マッサージ」を目指し、地域貢献の一環としてボランティアマッサージ、体操及びセルフケア教室、各種講座を積極的に行っております。

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