【第54回生涯学習講座】日常生活に活かす心理療法

第54回 生涯学習講座の参加受付中です!

『日常生活に活かす心理療法』

日時:12月17日(日)14:00~15:00

講師:九州大学病院 心療内科 乙成 淳様

定員:30名様(ご予約はお早めに)

参加費:500円(税込)

心理療法というとあまり馴染みがないかもしれませんが、そこには日々のストレスケアに役立つヒントが含まれています。

今回は、日常生活に応用できる心理療法について、すぐに使える簡単なものをいつかご紹介いたします。

<今回の学習のポイント>

◆なぜストレスを感じるか

◆発想を変える認知療法

◆対人場面で使える交流分析

<講師プロフィール>

平成16年九州大学医学部卒業。

平成19年九州大学心療内科入局

平成25年九州大学大学院医系学府終了(医学博士)

以後、製鉄記念八幡病院、国立病院機構福岡病院を経て平成27年より九州大学病院心療内科にて臨床、研究に従事。

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