福岡県北九州市小倉南区の住宅型有料老人ホーム「ゆうゆう壱番館」。
生活拠点としての環境の良さが、あんしん快適「ゆうゆう自適」な生活をサポートします。

８月２９日　「健康体操」

2009 年 9 月 1 日

　今日は、日本健康体操連盟所属、生きがい型予防介護体操等、数多くの体操講師をされている沼田安子先生を講師でお招きし、楽しくできて、安心なエクササイズを入館者様とスタッフで行いました。
　当館では、口腔ケアの取り組みや今回は、介護予防・健康増進の体操教室を１時間開催しました。
　始めは、皆様少し硬くなっておられましたが、だんだん懐かしい音楽に合わせて、身体を動かす度に、笑顔が出てきました。
　普段あまり身体を動かさない方も、無理なく身体を動かし、脳の刺激になっていました。　皆様次回を楽しみにされていました。　　　　