福岡県北九州市小倉南区の住宅型有料老人ホーム「ゆうゆう壱番館」。
生活拠点としての環境の良さが、あんしん快適「ゆうゆう自適」な生活をサポートします。

今日のお食事のメニューは・・・

１．北欧サラダ
２．お刺身４点盛り
３．うなぎ蒲焼・う巻き・珍味
４．雲丹まんじゅう
５．オクラ天・さつま揚げ
６．牛ロースステーキ
７．茶碗蒸し
８．合馬たけのこご飯　赤だし
９．デザート：メロン・びわ

でした。少しづつの量で、美味しいものを海峡ダイニングさんに用意していただきました。
皆さん、大変喜ばれていました。

　８月１９日（木曜日）午後１７時３０分ゆうゆう壱番館出発。入館者様とスタッフで「夕涼み 親睦会」と題して、マイクロバス２台にて門司港へお食事に出掛けました。
　会場は、貸切で夜景を見ながら、地産地消の個人盛り料理で、ゆっくりお食事ができました。食事を召し上がられた後に、お楽しみ抽選会を行い、次は、ご自分が当たるのでは？とドキドキ　ワクワクでした。買い物券やアレンジフラワー、日用品など１５名の方に当たりました。司会者より、「はずれた方は、宝くじを買いましょう。」に笑いを誘いました。　帰りのバスの中は、お酒も入って、皆様　上機嫌で帰り着かれました。
　また、楽しかった思い出が一つ増えました。

入館者様が使われなくなった、年代不詳ブラザー製のミシンです。
当館の清掃担当スタッフが、「大浴場での足拭きマットを」、と、このミシンを使って縫っています。
大浴場の足拭きマットは、多くの皆様が使用されます。替えも何枚か用意していますが、少しでも多く用意してあげたいと、縫っていました。
本人、「母親からうるさく教えられた事が、今役に立ってます。」と。

入館様と私達スタッフで、地域清掃の「守恒校区いっせいのまち美化の日」清掃に参加しました。
ゆうゆう壱番館の花壇や庭園、テニスコート周辺等に別れて、館内の清掃や
雑草刈りを行います。入館者様のご協力で館内が綺麗になります。
普段あまり話しをされない入館者様同士、話しも弾みながら、清掃を行っていました。

最後は、冷たく冷えたお茶を飲みながら、写真撮影をしました。

今年の猛暑は厳しく、熱中症の予防に館としても注意をしています。
ご高齢者の屋内での熱中症、体調不良等に特に注意しています。
水分補給、室内温度調整など、フロント、スタッフともども声掛けを行っています。
入館者様の中には、エアコンを使用しないで過ごされる方も多いので、予防に特に注意を払っていきます。

入館者の皆様、短冊にそれぞれの願いがこもっています。少しご紹介しましょう。

・ あじさいの　雨にうたれて　鮮やかに
・ 縁は異なもの味なもの
・ 今日一日無事に暮れしを合掌す
・ 宅配で　山の香りも　さとの味
・ 七夕の良き日を祝う今日
・ いつも笑顔でいられるように頑張ります
・ 山のかなた　幸い住むと人の云う
　 私ども二人は壱番館に幸い住と云ってます
・ 夢が叶いますように
・ 七夕を壱番館で楽しく迎える喜び
・ 人生いろいろ山あり谷あり
・ 一生に一度でいいので　宝くじがあたりますように
・ 今日の良き日を祝う喜び
・ 夢よもう一度
・ 七色の紙にしるせ祝い事
・ 健康で長生きできますように
・ ここがついの住みかと思ってます
　住やすい運営をお願いします
・ すこやかで楽しく元気で仲良く過ごせますように
・ 毎日笑顔でいきましょう
・ みんな元気で仲良く
・ 病気になっても悲観せず
　新しい健康を手に入れましょう
・ 健康な体になりますように
・ 笑顔を忘れずにいきましょう
　皆様の願いが叶いますように！

　七夕は、各地でさまざまなお祭りや行事がおこなわれる、夏の風物詩です。
　ゆうゆう壱番館では、入館者様とスタッフにて事前に、こよりを作ったり、折り紙を折ったりして準備し、七夕飾りを行ないました。
　こよりは、ほとんど入館者の皆さんに作っていただきました。
　早くてきれいに作られます。
　飾りつけでは、入れ替わりに入館者様の皆さん会場にいらっしゃり、お話しをしながらと和やかな雰囲気でした。

　今日は、毎月定例になりました、沼田先生による健康体操でした。
にぎにぎを使っての腰痛予防体操やリズム体操を行いました。
　今回初めて、ツバリン体操（リンパマッサージ）を取り入れられ、日頃ご自宅でもできる
マッサージでした。気軽に取り組むと良いと思いました。
座って曲に合わせて、顔全体、首をマッサージして、すっきりしました。
皆様、続ける事をお勧めします。

　６月１９日（土）午後１４：００～１５：３０　ゆうゆう壱番館に訪問歯科で、お越しいただいている『あい歯科』さんの歯科衛生士の方による、お口の健康講座を行いました。
はじめに、お口の健康には緑茶がいい効果があるお話があり、その後、緑茶をいただきながら、お口の機能や唾液の役割について説明いただきました。
　次に、唾液線マッサージでは、グー・チョキ・パーと唾液線を押さえて、全員で唾液の出る事を確認しました。あちこちで「出てきている」とうなずかれて確認されていました。
ご自宅でされる事をおすすめします。
　義歯のお手入れの方法や質問にもお答えいただきました。
　最後に、全員に歯科推奨の特殊な歯ブラシを進呈いただき、抽選会では、景品もたくさんいただき、入館者様も喜ばれていました。
　入館者様多数ご参加いただき、健康についての関心の深い事を実感しました。
　館では、毎月１回健康体操をインストラクターをお呼びして開催していますが、お口の健康教室の開催も企画していこうと考えています。

６月１４日（月）１８：１５～、スタッフの勉強会を行いました。
写真から何してるんだろう？と思われるかと思います。
（１枚目の写真は、共用部のトイレ内です・・・）

専門の業者さんにお越しいただき、トイレのウォシュレットのノズルの清掃、取り外し方法等のレクチャー、実践を行いました。
そのあと、電気温水器の仕組み、止水栓、メーター、洗面化粧台の蛇口、下部清掃等の説明を伺いました。

スタッフにて入館者様のお宅の清掃をさせて頂くこともありますので、水周りの設備や清掃方法等、一度専門の方にも聞いてみよう、との事からの勉強会でした。
ご協力いただきました、ユノカサービスのMさん、ありがとうございました。