福岡県北九州市小倉南区の住宅型有料老人ホーム「ゆうゆう壱番館」。
生活拠点としての環境の良さが、あんしん快適「ゆうゆう自適」な生活をサポートします。

■１月２９日（日）昼食
・春雨と肉団子の鍋風
・青切り昆布煮　・ささみとワカメの酢の物
６３４Kcal　塩分３．６グラム

■１月２９日（日）　夕食
・牛肉のおろし焼肉　
・ワラビの煮物　・野菜天ぷら
・ほうれん草ごま和え　・清まし汁　・フルーツ
６６１kcal　塩分３．６グラム

■１月３０日（月）　昼食
・豚の中華炒め　・玉ねぎのマリネ
・揚げだし豆腐　・味噌汁
６１１ｋｃａｌ　塩分３．４グラム

■１月３０日（月）　夕食
・カレイのつけ焼き　・刺身こんにゃく　酢味噌
・山菜金平　・唐芋のいとこ煮
・清まし汁　・きな粉白玉
６２０Kcal　塩分３．５グラム

■１月３１日（火）　昼食
・スパゲティミートソース　・レタスのレモン和え
・ナスのベーコン煮　・野菜スープ
６７１ｋｃａｌ　塩分３．５グラム

■１月３１日（火）　夕食
・手羽元の煮付け　・胡瓜の松前和え
・がんも煮　・オクラなめ茸和え
・のっぺい汁　・フルーツ

■２月１日（水）　昼食
・カレーライス　・スパサラダ
・ひじき煮　・コンソメスープ
７８２Kcal　塩分３．８グラム

■２月１日（水）　夕食
・穴子の天ぷら　・ちらし寿司
・卵豆腐　・炊き合わせ
・つみれ汁　・フルーツ
６４８ｋｃａｌ　塩分３．５グラム

■２月２日（木）　昼食
・魚の焼き浸し　・茶そばサラダ
・もやしカレーソテー　・清まし汁
５８８Kcal　塩分３．４グラム

■２月２日（木）　夕食
・豚肉黒酢炒め　・ナスの煮物　
・おきゅうと　・エビとブロッコリーの炒め
・味噌汁　・フルーツ
６５３kcal　塩分３．７グラム

■１月２４日（火）昼食
・ちゃんぽん　・胡瓜とザーサイの和え物
・山菜の金平　
７５６ｋｃａｌ　塩分３．６グラム

■１月２４日（火）夕食
・太刀魚のおろし煮　・アスパラバター炒め
・オクラのぽんず和え　・ごま豆腐
・けんちん汁　・フルーツ
６７６ｋｃａｌ　塩分３．５グラム

■１月２５日（水）
・白身魚の味噌焼き　・京菜のくるみ和え
・南瓜の煮物　・清まし汁
５５４Ｋｃａｌ　塩分３．４グラム

■１月２５日（水）夕食
・シーフードチリソース炒め　・ぜんまい煮
・ちくわのごま炒め　・唐芋のおろし和え
・清まし汁　・プリン
７１６kcal　塩分３．７グラム

■１月２６日（木）　昼食
・高菜ライス　・ふわふわ豆腐煮
・ブロッコリーとサラミの和え物
・中華スープ
６２０Ｋｃａｌ　塩分３．３グラム

■１月２６日（木）夕食
・鶏の照り焼き　・白ねぎの煮浸し
・金平ごぼう　・春雨の酢の物
・味噌汁　・フルーツ
６３５ｋｃａｌ　塩分３．６グラム

■１月２７日（金）　昼食
・さつま揚げ　・しらたきのおかか煮
・トマトとピーマンの和え物　・味噌汁
６１４Ｋｃａｌ　塩分３．５グラム

■１月２７日（金）　夕食
・菜っ葉飯　・きのこの当座煮
・ひじきサラダ　・山くらげ中華炒め
・そば汁
６７７kcal　塩分３．６グラム

■１月２８日（土）　昼食
・五目あんかけラーメン　・モロヘイヤのゆず和え
・れんこん金平　・フルーツみつ豆
７０４kcal　塩分３．６グラム

■１月２８日（土）　夕食
・豚の角煮　・枝豆とコーンのサラダ
・高野豆腐の五目煮　・味噌汁
・フルーツ
６３６Ｋｃａｌ　塩分３．６グラム

１月１６日（月）昼食
・魚のフライ　タルタルソース　・大根くず煮
・南瓜とレーズンのサラダ　・オニオンスープ
７１１Ｋｃａｌ　塩分３．５グラム

１月１６日（月）夕食
・貝柱の炊き込みごはん　・松風焼き
・いかとねぎの酢ぬた　・揚げだしナス
・清まし汁　・フルーツ
７２８kcal　３．５グラム

１月１７日（火）昼食
・にゅう麺　・ごぼうの煮付け
・モロヘイヤじゃこ和え　・わかめおにぎり
５７８ｋｃａｌ　３．２グラム

１月１７日（火）夕食
・すき焼き風煮　・ひじきサラダ
・ビーフン炒め　・温泉たまご　・味噌汁
・ミニおはぎ
６４８Ｋｃａｌ　塩分３．６グラム

１月１８日（水）昼食
・鶏の治部煮　・胡瓜のカニカマ和え　・キャベツの炒め
・清まし汁　
５４４Kcal　塩分３．２グラム

１月１８日（水）夕食
・さばの西京焼き　・白菜とえのきの煮物
・メークのごまマヨ和え　・レンコンそぼろ煮
・そば汁　・フルーツ
６２３ｋｃａｌ　塩分３．５グラム

１月１９日（木）昼食
・ねぐとろ丼　・がんもの煮物　・なめこの卸和え
・赤だし
６０３Ｋｃａｌ　塩分３．２グラム


１月１９日（木）夕食
・シーフードカレー　・シーザーサラダ　
筍炒り煮　・野菜スープ　・フルーツヨーグルト
８１２ｋｃａｌ　塩分３．８グラム

１月２０日（金）昼食
・豚肉塩炒め　・唐芋甘煮　・春雨の中華和え
・清まし汁　
５９８ｋｃａｌ　塩分３．３グラム
 

１月２０日（金）夕食
・鮭のホイル焼き　・南瓜くず煮　・割り干し大根の煮物
・チンゲン菜のり和え　・のっぺい汁　・ミニたいやき
６４５ｋｃａｌ　塩分３．６グラム

■１月１５日（日）　夕食
・にぎり寿司　・茶碗蒸し　・炊き合わせ　・赤だし　・フルーツ
６８５ｋｃａｌ　塩分　３．５グラム

■１月１５日（日）　昼食
・エビカツサンド　・ポトフ風煮　・シーザーサラダ
７１２Ｋｃａｌ　塩分３．４グラム

■１月１４日（土）　夕食
・さつま揚げ　・高野豆腐含め煮　・筍のみどり和え　
・紅白なます　・清まし汁　・フルーツ
６５３Ｋｃａｌ　塩分　３．４グラム

１月１４日（土）　昼食
・赤米おにぎり　・かき揚げそば　・ごぼうサラダ　
・鶏レバー煮
６２０ｋｃａｌ　塩分３．２グラム

１月１３日（金）夕食
・ぶり大根　・雷こんにゃく　・キャベツの煮浸し　・木耳と筍の和え物
・味噌汁　・りんごゼリー
６３４ｋｃａｌ　塩分　３．５グラム

１月１１日（水）昼食
鳥そぼろ丼
きのこの当座煮
里芋共和え
味噌汁                  ５５０ｋｃａｌ　　塩分３．２グラム

１月１１日（水）夕食
シーフード中華炒め
春雨中華和え
ワラビの煮物
白菜煮浸し
ワカメスープ
バナナヨーグルト            ７７０Ｋｃａｌ　　塩分３．８グラム

「　オレタチ甘党　」

今日はゆうゆう鏡開きで、ぜんざいを１階ロビーで皆さんに用意させていただきました。

女性にとっては甘いものは「　ベツバラ　」といいますが　男性の甘党も少なくないようです。
レストランで仕込まれ、壱番館女性スタッフがさらに　　甘いココロを込めて配られる、ぜんざいを頬張りながら、甘党の頬が緩む。

Ａ館のＨＴさん、おかわりを三杯して、「　こりゃ旨い。まだ食える。　」
四杯目を求められたから、一杯目を召し上がっていた奥さんから　「　もう　止めなさい　」

こういった催事は壱番館の社交場でもあり、━あら、お久しぶりねえ、の声もあちらこちらから聞こえます。

空クジ無しのスピードくじも盛り上がりに華を添えて、ロビーには、６６名の方がお出でになり、大盛会のゆうゆう鏡開きになりました。

又、ロビーにお越しにならない入館者様へは、スタッフがお部屋にお持ちさせていただきました。

おいしそう～、私達も食べた～い。

ちょっとしたスピードくじを企画して、皆さん喜んでいただきました。

　
ロビーには、最終６６名様の入館者様で、賑わいました。

　
＜個人情報のため、スタッフ以外は、個人が特定できないようにしています。＞

最後に私どもスタッフも頂戴しました！

『おいしそう！』

今日　１月１０日（火）の夕食メニューは、

・ふぐのから揚げ
・菜っ葉飯
・金時豆
・大根のそぼろ煮
・いんげんピーナッツ和え
・卵スープ
・フルーツ（いちご）
　７５７ｋcal　塩分　３．７グラム

ちなみに、今日の昼ごはんのメニューは、
・味噌煮込みうどん　・厚揚げ煮　・ほうれん草なめ茸和え　・ココアプリン
　６１４kcal　塩分　３．４グラムでした。

フラチーム、お色直し後、再度壇上でフラダンスを披露！

弊社へ今年入社の新入社員も駆けつけ、「上を向いて歩こう」を、入館者様と一緒に歌いました。

全員参加の、○　×　クイズ！
簡単な問題から、段々難しく・・・なっていきます。
皆さん、画面に食い入られての参加でした。

最後は、毎年恒例の、全員手をつないで、「靴が鳴る」を合唱。

お手(てて)つないで　野道を行(ゆ)けば
みんな可愛(かわ)い　小鳥になって
歌をうたえば　靴(くつ)が鳴(な)る
晴れたみ空に　靴が鳴る(つむ)にさせば
みんな可愛(かわ)い　うさぎになって
はねて踊(おど)れば　靴が鳴る
晴れたみ空に　靴が鳴る

花をつんでは　お頭

ゆうゆう壱番館は、３分の２が女性です。
男性仲良く楽しくお酒を酌み交わされていました。
抽選会で当たった賞品の事、翌日忘れられてましたね・・・。

当社のフラダンスサークルの社員が、入館者様に毎年フラを披露します。
『（男性入館者様）が、顔を赤くされ、「おおっ～」と喜んでいましたよ』。
司会を担当した、壱番館管理担当のＫ係長も、「お～」と。

壱番館　介護スタッフのＮ（中央）と、ご入居案内担当のＲ（右）と管理担当・司会のＫ（左）

まるまるもりもり　みんなたべるよ
つるつる　てかてか　あしたも　はれるかな～

を披露！

介護責任者のＮは、自慢のサックス演奏を披露！

本日、クリスマスツリーの飾りつけをスタッフで行いました！
入館者様からは、「えっ、もうそんな時期？　あ～もう１２月になるわね～、綺麗ね～」と。
てっぺんの、★の飾りは私の役目と待っていたのですが、フロントのＩさんに取られてしまいました。

お帰りになると、正面玄関入ってすぐ、ツリーがキラキラと目の前で迎えてくれます。

１２月は、音景色フロアーコンサートに加えて、八幡高校合唱部のクリスマスコンサートも開催いたします。
地域の方々も多くいらっしゃいます。
是非、お越しください。