『食事フォト』
2012 年 1 月 14 日
1月14日(土) 昼食
・赤米おにぎり ・かき揚げそば ・ごぼうサラダ
・鶏レバー煮
620kcal 塩分3.2グラム

1月13日(金)夕食
・ぶり大根 ・雷こんにゃく ・キャベツの煮浸し ・木耳と筍の和え物
・味噌汁 ・りんごゼリー
634kcal 塩分 3.5グラム

1月11日(水)昼食
鳥そぼろ丼
きのこの当座煮
里芋共和え
味噌汁 550kcal 塩分3.2グラム

1月11日(水)夕食
シーフード中華炒め
春雨中華和え
ワラビの煮物
白菜煮浸し
ワカメスープ
バナナヨーグルト 770Kcal 塩分3.8グラム

カテゴリー: ゆうゆうフォトアルバム —